原来大腿粗的人更长寿国医少年志 大腿粗的人看到这条是不是心里一喜！徐医生在节目里科普了，大腿肌肉力量强的人基础代谢更高，骨密度也更好，关节更稳定，确实跟长寿有关联。建议日常可以多练练深蹲、弓步，没事多走走楼梯，不用追求多高强度，坚持就行了。