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2024.6.27 星期六 生活记录。 5:45吃了一片优甲乐。 把昨天晚上炖

2024.6.27 星期六
生活记录。
5:45吃了一片优甲乐。
把昨天晚上炖的羊腿重新热上,中午带到老妈那里两个小羊腿,当中午饭,中午饭就吃烙饼,啃羊腿,啃黄瓜,咋样?
6:30下楼,昨天约了好友去河边看荷花,顺便摘山桃,弄点山桃核。
我俩早就打算自制一个健身器材,也很简单,把桃核晾干以后装到一个长布袋里,甩动起来拍背。
路边的桃树上基本已经被摘完了,剩下的不是有虫子就是不好看。
一个人抻着树杈,一个人摘,大约摘了半袋子,感觉够了。看看点儿,快八点了,打道回府啦!
到了小区门口到超市里拿了鸡腿和鸡胗,回家化冻。
没吃早晨饭,就赶紧把鸡腿和鸡胗焯水,炒糖色,加调料和热水,放入电饭锅开炖,准备下午给公婆拿过去。
然后换好衣服拿上羊腿,骑上电动车赶往老妈家。
真正是马不停蹄,脚不沾地。