性学专家李银河说：
“男欢女爱的确让人很快乐，但是所有的男女都要记住一个古训，叫乐极生悲。越是快乐的东西越容易摧毁你，越是刺激的东西越容易毁灭你，越是兴奋的东西越容易伤害你。”

这话不是吓唬人，是无数人拿半辈子换来的教训。

你看，越是让人舒服的东西，越容易把人废了。烟酒如此，贪欢也是如此。那点极致的快乐，像把双刃剑，能让你短暂飞升，也能让你瞬间坠落。

很多人只看见“乐”，看不见“极”；只贪图一时爽，忽略了背后的代价。

乐的时候，脑子是昏的。
判断失灵，底线失守。为了那片刻欢愉，有人背叛家庭，有人透支身体。等快感退了潮，只剩一地鸡毛：关系破裂，名声扫地，甚至身败名裂。

乐的时候，胃口是大的。
快乐越猛，越想要。刺激越强，越不知收敛。开始是你追求快乐，后来是快乐绑架你。欲望被喂大了，就再也填不满。

乐的时候，元气是散的。
身体被掏空，精神被拉扯。看似风光，实则内心早就浮躁、空虚了。沉不下心做正事，稳不住神过日子。事业荒了，家庭冷了，人生开始走下坡。

记住，所有极致的快乐，都暗中标好了价码。有人提前付，心甘情愿；有人过后还，倾家荡产。

千万别让一时的欢愉，换来一生的遗憾。守住底线，才守得住安稳；懂得克制，才留得住长久。