一段非常有道理的话：“千万不要在家闲着，即使没工作、没事干，也千万别躺平。因为人一躺下，一晃一天就过去了，没有任何收入，而且还会躺出一身病，心情郁闷得不得了。”

闲着，是最大的内耗。

有人觉得，不工作就是享福。可真闲下来，你会发现比上班还累。身体躺在床上，脑子却在胡思乱想，焦虑像滚雪球一样越来越大。

人一闲，能量就断了流。白天没消耗，晚上就失眠；没有收入进账，花一分钱都心慌。更可怕的是，躺了一天，却比干了一天活还疲惫，心里空落落的，觉得自己在混日子。

古话说得好：“户枢不蠹，流水不腐。”门轴经常转动才不会蛀虫，水流动才不腐臭。人也一样，得动起来才有生机。

闲着身，累着心，这买卖不划算。

别把“休息”当成“躺着”。真正的休息，是换个脑子，不是让脑子空转。找点事做，哪怕是下楼走两圈、把房间收拾利索、读几页书，都好过把自己钉在床上刷手机。

动起来，才有精气神；忙起来，才没空矫情。

别让“闲着”毁了你。保持前行的状态，哪怕慢一点，也是在走上坡路。