一位社会学家说：“人死如灯灭。没有天堂地狱，也无来世轮回。肉体归土，精神消散。一生纠结的、在乎的、放不下的，都会随着最后一口气，干干净净地了结。什么都带不走，什么也留不下。

正因如此，活着的每一天，才格外珍贵。不必为身后事忧虑，该放下的，趁还活着，就放下吧。”

人死如灯灭。这就是句大实话。

什么天堂地狱、轮回转世，说白了都是活人编出来安慰自己的。肉体烂成泥，脑子里的爱恨情仇跟着一起关机。你纠结了一辈子的事，咽气那一刻，跟你没关系了。

既然什么都带不走，活着的时候还较什么劲？

庄子老婆死了他鼓盆而歌，不是冷血，是看透了——哭天抢地也改不了生死，不如坦然点。海德格尔说“向死而生”，也是一样道理：你天天惦记身后事，纯粹是给现在添堵。

别为还没发生的事失眠，别为不值得的人内耗。

该翻脸就翻脸，该放下就放下。你能把握的，就眼下这一口气。趁着还清醒，把心里那点破事清一清。与其在葬礼上听人哭，不如活着的时候让人念你的好。

干干净净地来，利利索索地走。中间这段，别委屈了自己。