很多人不知道，焦虑到一定程度，身体会比精神先“疯”掉。
前一秒还好好的，下一秒，头皮猛地一紧，像有人拿了根无形的绳子，绕着你的太阳穴，死死勒了一圈。你摸摸头，什么都没有。但那种被箍住的胀痛，真实得让你想用脑袋去撞墙。
走在平地上，脚下的地板砖会突然一歪。整个世界在你眼前晃一下，天旋地转，你下意识伸手扶住墙，才能确定自己还稳稳站着。别人看你一眼，以为你没站稳，只有你自己知道，那种失重感，是从身体内部长出来的。
最磨人的是晚上。
夜深人静，你终于躺下了，准备关机睡觉。结果，万籁俱寂里，你听见了战鼓。咚、咚、咚……那声音贴着你的枕头，顺着你的耳道，一下下砸进你的脑子。你猛地把头抬起来，声音没了；你试探着把耳朵重新放回枕头，那鼓点又来了，是你自己脉搏和心跳的声音，被放大了无数倍，像个恐怖的倒计时。
还有更诡异的。
皮肤上，会毫无征兆地窜过一阵刺痛，像被电了一下，又像被火星烫了一下。你低头去看，那块皮肤好好的，什么痕迹都没有。
这些乱七八糟的信号，头痛、眩晕、心跳、刺痛，根本不是你的身体出了什么大毛病。
它们是一封连环求救信。是你的情绪，已经扛不住了，只能劫持你的身体当“人质”，用最笨拙、最痛苦的方式，逼着你停下来，看它一眼。
所以，别再骂你的身体不争气了。它才是你最忠诚的那个战友，在你的精神快要垮掉之前，用这种方式，拼了命地想拉你一把。