未来3个月，建议：少买橘子和香蕉，多囤5种果，关键时刻作用大
建议在未来三个月里，少买橘子和香蕉，多囤一些脐橙、梨子、甘蔗、火龙果和柚子等时令水果，这些水果不仅能补充维生素C，还能预防感冒和咳嗽，尤其是冬季天气干燥，很容易上火缺水，运动得少，所以多吃水果可以帮助消化和解腻。