下周三立冬，建议：少吃萝卜南瓜，多吃3样，补好嘴空冬天不受冻
下周三是中国传统节气——立冬，民间会举行各种庆祝丰收的丰年宴会，其中补冬的习俗也很重要。建议吃些润燥的鸭子、鸡肉和饺子来补充营养。另外，应少吃萝卜和南瓜，以滋补为主。