11月8日立冬，提醒：吃3物，做2事，忌2事，为“冬藏”打好基础
在古代，人们会遵循“秋收冬藏”的原则，在这个时候，我们需要注意饮食，多吃一些甲鱼、豆腐、鸭子等滋补食物，同时，要抓紧种豌豆、整地等农事活动。在生活上，要注意不误农事，不食蟹，因为蟹是寒凉食物，不宜在天气寒冷的时候食用。