修行佛法是不能轻忽、要认真去做的，往昔噶当教法教导说，心里一生起烦恼、恶念，就放一颗黑石子，生起善念就放白石子，他们是每天这样如此仔细地观察起心动念。而我们不要说「观察」烦恼或善念了，到底每天生起多少恶念善念，都不知道，反正就让念头生起，因此修行半天，都没有进展。
这就是为何我们每天都要做一些课颂和本尊仪轨的念诵、观修，目的都是在提醒自己：修行要有一步一步的计划、目标，不仅是一种「没做完不行」、充满压力的功课，而是你很清楚原因、知道这目的是为了每天养成一个习惯，去引导自心，而不要放任各种妄念生起。太久的放任会让心野了，就和孩子一样会被惯坏，往后调伏就很困难，每天功课就是导引自心，就如同把孩子带回家，让他感受到家中的温暖和悦，他就自然愿意回家了，心也容易柔顺下来。
很多人会以为修行就是一种喜悦、放松、平和的状态，有人想到禅修时，就想到这样的画面：放松的坐在舒服的坐垫上，面带微笑……其实修行佛法不仅如此，相对的，其实并不见得舒服，是你需要去努力、去面对很多问题的。
真正修行如同军事演习一样，多演习，遇到战争时，自然用得上，如果能将演练当成实战，遇到真正实战时，就能轻松应付。换句话说，修行并不轻松愉快，有时还满不舒服的，因为实际的生活就并非一片坦途，会有很多挑战、痛苦，因此修行并不是要你自我逃避，把头埋在一种舒服愉悦状态中，这并不是修行。
～大宝法王噶玛巴《佛子行课程》
