大宝法王超话
「菩萨在一切行住坐卧中，都要能保持正念与觉知」，知道自己心的状态到底是善是恶，首先要不失觉知，其次除了正念与觉知，还要带着利他的心，随时行持利众事业，这就是佛子的学处要点。
菩萨佛子学处非常多，要如何不忘失？ 应该把握的要点，主要就是要守护自心，要如何守护呢？ 就是不离正念觉知，努力随时保持正念觉知，这就是一个菩萨佛子最重要的事。
什么叫做「正念」？ 就是不忘失取舍之力，不忘失何者该做、何者不该做的道理。
什么叫「正知」？ 就是随时觉知你身、口、意的任何状态，现在是善是恶？ 是对是错？ 而不是糊里糊涂地恍神，这就是保持觉知。
因此可以归纳的要点就是：你要保持正念和觉知，若不具备正念觉知，就很难对治烦恼，而很容易有烦恼的话，菩萨的学处也很容易坏失。
～大宝法王噶玛巴《佛子行》课程 🌈👑🌠🌙🐇