我天天嘴上念叨烦死了烦死了，
既不摔东西，也不发脾气，
情绪再糟也好好说话，
这不就是当代人高标准的情绪稳定吗。

世人总说情绪要内敛沉稳，
谁心里没堆着琐碎烦心事，
嘴上吐槽发泄，行为克制有度，
吐槽归吐槽，生活照旧好好过，
这才是成年人最真实的情绪自愈。