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要学会把自己养得很好曾经事事逞强,明明身心疲惫还要硬撑着完成所有邀约,生怕落得不

要学会把自己养得很好曾经事事逞强,明明身心疲惫还要硬撑着完成所有邀约,生怕落得不合群的评价。现在慢慢学会修剪多余社交,不想赴约就坦然拒绝,困了倒头就睡,顺着本心过日子,身体和情绪都轻松不少。