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饭吃的越少,血糖控制的越好吗?不是吃的越少,血糖控制的越好。守住身体所需的甚本能

饭吃的越少,血糖控制的越好吗?不是吃的越少,血糖控制的越好。守住身体所需的甚本能量需求,身体垮了,一切努力都白废。糖尿病人管住嘴,是指管住量,别胡吃海喝,多吃粗粮是指让消化慢一些。吃药的作用是控制消化系统,不是治病。所以不能吃太多,但也不是吃的越少越好。
我检查出糖尿病已15年了,坚持不忌口,严控量,每天运动半小时,打乒乓球出身汗。