运动让人身康体健，肌肉紧实，身材挺拔，运动抗衰老。 她拿起绳子就在客厅里甩掉一天的疲惫，忙完了手里的活随时都能跳一会儿。 她也不用专门定闹钟，就在家里随时随地让自己动起来，把身体里的累都给甩出去。 她本来是为了陪孩子备考才拿起的绳子，结果孩子考完了她却坚持每天都要跳一会儿。 她现在每天都要跳到身体自己会说话，连感冒病毒看见她都要绕着道走。