我跟你讲，最近这甲流的事儿，我看完张文宏医生的提醒，后背都发凉。 好不容易搞到的奥司他韦，金贵得跟什么似的，结果可能因为你睡前一杯热牛奶，药效就直接打了对折。 你没听错，就是牛奶。还有那些钙片。说是高钙的东西，会跟药“打架”，让身体吸收不了。你说冤不冤？ 生病了，没胃口，就想喝点甜的，吃点蛋糕、炸鸡，犒劳一下自己虚弱的身体。 打住！ 你这是在给病毒“送军火”呢。高糖高油的东西，会让你身体里发炎得更厉害，肝脏累得半死，药效自然大打折扣。身体在前面打仗，你却在后面拆台。 还有更绝的。 很多人吃了药胃不舒服，顺手就来一片胃药。 完了，这一下更白瞎了。胃药改变了胃里的酸碱度，奥司他韦进去，发现“工作环境”全变了，直接懵圈，根本没法好好干活。 至于喝酒…… 这都不用说了吧？但凡脑子里带点“酒精能杀菌”想法的人，我劝你赶紧扔掉。你这是在给已经不堪重负的肝脏，再来一记闷棍。 说白了，吃药这几天，就当自己是个苦行僧。 别搞那些花里胡哨的“自我安慰”。 清淡点，简单点，让药好好干活，让身体好好休息。 药吃对了，罪才能少受。这笔账，谁都算得过来。