理性应对策略：➡️长期投资者：逢低布局优质资产，聚焦政策扶持的科技（AI、量子）、医药及低估值高股息标的，避免追涨杀跌。➡️短期谨慎者：控制仓位，观察量能变化（如放量反弹信号），待市场情绪企稳后再介入。➡️核心矛盾总结：政策与资金面的长期利好（制度保障+增量资金）与短期市场体验（个股普跌、情绪低迷）形成鲜明对比。当前需区分"指数失真"（权重股护盘）与"个股真实表现"，中长期趋势的兑现需依赖经济复苏质效与资金迁移的实际进展。