这事，我有亲身的体会我最近每天检测体重变化，通常白天吃三顿饭后体重会涨，睡觉一个晚上，第二天早上称体重，发现体重又会降下来，如此往复。有天晚饭依然节食，到了晚上有饥肠辘辘的感觉，就心一软、放松警惕，吃了两块小拇指大小的“椰蓉酥心糖”，结果第二天早上称体重，发现体重没有如期下降，比前一天早上重了0.4公斤后来我继续观察体重，发现最近买的五香瓜子，对体重也能起到类似糖块的效果，，，
这事，我有亲身的体会我最近每天检测体重变化，通常白天吃三顿饭后体重会涨，睡觉一个晚上，第二天早上称体重，发现体重又会降下来，如此往复。有天晚饭依然节食，到了晚上有饥肠辘辘的感觉，就心一软、放松警惕，吃了两块小拇指大小的“椰蓉酥心糖”，结果第二天早上称体重，发现体重没有如期下降，比前一天早上重了0.4公斤后来我继续观察体重，发现最近买的五香瓜子，对体重也能起到类似糖块的效果，，，
