艾叶泡脚好处多多。艾叶味辛、微苦，性温热，有温经止血、散寒止痛等功效。对于手脚冰凉的人，用艾叶泡脚能温经散寒，改善症状。它还能促进血液循环，让身体放松，缓解一天的疲劳。对女性而言，艾叶泡脚可排出体内寒气，疏通经络，对宫寒、月经不调有一定调理作用。而且，泡完脚后身心放松，睡眠质量也能提高。 不过，艾叶泡脚也有禁忌。对艾叶过敏的人可别用，不然容易过敏。泡脚时间控制在 15 - 30 分钟，水温别太高，以免烫伤。脚部有伤口、皮肤疾病的人，最好听医生的建议再泡。
艾叶泡脚好处多多。艾叶味辛、微苦，性温热，有温经止血、散寒止痛等功效。对于手脚冰凉的人，用艾叶泡脚能温经散寒，改善症状。它还能促进血液循环，让身体放松，缓解一天的疲劳。对女性而言，艾叶泡脚可排出体内寒气，疏通经络，对宫寒、月经不调有一定调理作用。而且，泡完脚后身心放松，睡眠质量也能提高。 不过，艾叶泡脚也有禁忌。对艾叶过敏的人可别用，不然容易过敏。泡脚时间控制在 15 - 30 分钟，水温别太高，以免烫伤。脚部有伤口、皮肤疾病的人，最好听医生的建议再泡。