你认为的“不好”是THAT，你认为的“好”是同一个THAT，没有价值上的区别。真正的价值不是分辨这个比那个要好，而是发现一切都是同一个THAT，这个发现才是真正的价值所在。 当你情绪低落了，失望了，悲哀了，是THAT！当你情绪高昂了，有希望了，高兴了，是THAT！ 请品味吧，都是同一个THAT在MMMMMM的哼鸣，思想却去分辨成“失落了”或者“愉快了”，与其跟随思想的逻辑，陷入了情绪的高低之中，不如直接品味它们的共同能量哼鸣MMMMMMM或ZZZZZZZ，这样的品味就让你超越了思想的解释，直接超越了第二现实的捆绑，发现自己才是独一无二的第一现实：它。