为什么大多数出轨回归者在3年内会复发？ 89% 的出轨回归者在3年内重启婚外情，且手段更隐蔽。这个数据来自美国著名心理学家、婚姻与不忠问题研究专家Shirley Glass 的《婚姻修复追踪报告》，这是长期的临床治疗和追踪研究得出的。 我邻居老王就是个活生生的例子，他跟他老婆小李的故事，简直就是这个报告的真人版。 一年多前，老王出轨的事儿闹得我们整个楼道都知道了。 小李哭得死去活来，差点就要离婚，最后还是看在孩子的份上，加上老王跪在地上扇自己耳光，发誓再也不犯了，这事儿才算勉强翻了篇。 之后的日子，老王确实变了个人。 每天准时下班回家，家务活抢着干，工资卡主动上交，手机随便小李查，密码都是她的生日。 小李慢慢地也觉得，他可能是真的知道错了，日子似乎又回到了从前那样，甚至比以前还多了几分小心翼翼的甜蜜。 但这种平静，其实底下全是暗流。 老王心里根本没觉得自己错了，他只是觉得上次太不小心，居然能让小李抓到他和那个女人的聊天记录。 他后悔的是这个，而不是对不起老婆孩子。 回归家庭对他来说，就是一种潜伏。 大概过了一年半吧，老王公司新来个实习生，年轻又会说话，总是“王哥王哥”地叫着，一脸崇拜的样子。 老王心里那根弦又动了。 家里的生活太平淡了，小李虽然不闹了，但两人之间总隔着点什么，说话做事都客客气气，不像夫妻，倒像是合租的室友。 上次出轨暴露后，他们俩从来没坐下来好好聊过，为什么日子会过成这样。 小李觉得委屈，自己为这个家付出这么多，换来的是背叛。 老王也觉得委屈，自己工作压力那么大，回家想找个人说说心里话，小李要么在忙孩子，要么就是一脸疲惫，根本没法沟通。 这些问题一直都在，只是被那场“出轨风波”给盖住了。 现在，新的诱惑一出现，老王的大脑就好像自动给他指了条路：上次不就是靠这个找回点激情的吗。 这次他可学精了。 他办了张新的电话卡，专门弄了个便宜的二手手机，平时就扔在车里手套箱的最里面，从来不带回家。 跟那个实习生的所有联系，都用这个手机。 他不再用微信，而是用一个很小众的聊天软件，聊完就删。 他也不再给对方花大钱买东西，免得信用卡账单上露出马脚。 他会用现金，请对方吃个饭，看个电影，制造一些“工作应酬”的假象。 比如他会提前跟小李说：“老婆，今晚部门聚餐，要晚点回。 ”然后就把那个实习生约出去。 为了让谎言更真实，他甚至会拉上一个信得过的男同事打掩护，要是小李打电话查岗，那个同事就会帮他圆谎。 小李也不是傻子，女人的第六感是很准的。 她发现老王最近又开始爱打扮了，出门前会特意在镜子前照半天。 她还闻到过他衣服上有一种很淡的女士香水味，但老王就说是开会时离女同事太近蹭上的。 小李心里怀疑，但她没有证据。 她一问，老王就立马变得特别不耐烦，甚至反过来指责她：“你看你又开始了是不是。 我都已经改了，你为什么就是不肯相信我。 你这样天天疑神疑鬼的，这日子还怎么过下去。 ”这话一说，小李就觉得自己理亏了。 是他都表现得这么好了，自己再怀疑，是不是有点无理取闹。 她害怕再次因为自己的“多疑”把关系搞僵，于是只能把那些怀疑都压在心里。 老王就是抓住了她这种“希望修复关系”的心理，用这种方式让她闭嘴，让她自我怀疑。 他一边享受着婚外情带来的新鲜感和被崇拜的满足感，一边在家里扮演着一个“被冤枉”的好丈夫。 这种在两个角色间切换自如的状态，让他心理素质越来越强，撒谎也越来越面不改色。 他甚至觉得自己挺聪明的，把所有人都玩弄于股掌之间。 他把再次出轨的原因，又归结到小李身上了。 他心里想：“都是她逼我的，天天跟个侦探一样盯着我，这种日子太压抑了，我才需要在外面找点放松。 ”他从来没想过，正是因为他之前的背叛，才让小李失去了安全感。 他把自己的错，全都变成了别人的问题。 很多时候，原谅就像给对方递过去一把刀，你希望他用这把刀来保护你们的关系，但他却可能拿着这把刀，再次捅向你