看到蒋欣大口吃“彩椒碗”的这一刻， 我再也不羡慕她高挑、完美的身材了， 别人减肥吃的苦，她肯定能吃！但是她 减肥吃的苦，别人未必能吃。
蒋欣的大骨架是公认的，稍微胖一点上镜就看出来了。关键她是一个十足的“吃货”，平时吃惯了高热量的火锅、蛋糕、炸鸡这些，突然要改成清淡的饮食习惯，对她来说难度比普通人要大一点。
她也曾经在节目中说过，自己在很长一段时间里，三餐基本都是水煮菜、鸡胸肉这些食物，味道单调到难以下咽。有的时候看着别人在吃好吃的，心里会特别煎熬，好多次都是馋哭了。
关晓彤给她推荐的彩椒碗，人家当减脂餐吃，她当下午茶吃。人家吃一个就够了，她得吃两个。不过看她吃得样子，跟吃羊肉串一样香。
减肥的人这吃的不叫饭了，吃的叫荤素搭配的营养。你有过减肥的经历吗？分享下吃什么掉秤快呢？
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