【#馒头减肥法火箭式反弹#?看看这个#科学减肥三原则#!】最近,网上流行起“馒头减肥法”,仅仅靠吃馒头就可以快速达到减肥的目的。专家表示,单一食用馒头这种碳水化合物,会让人快速减重,但一旦恢复正常饮食后,体重恢复的速度比减下去时更快。想健康减重,牢记科学减肥三原则:①多吃“彩虹”蔬菜。②“焊死”蛋白质。③多吃粗粮,把粗粮“藏”进午餐中。
北京,有一名女子,为了减肥,每日仅食用早饭与午饭,晚餐则不吃,要是晚上感觉饿了,
【6评论】【5点赞】
【#馒头减肥法火箭式反弹#?看看这个#科学减肥三原则#!】最近,网上流行起“馒头减肥法”,仅仅靠吃馒头就可以快速达到减肥的目的。专家表示,单一食用馒头这种碳水化合物,会让人快速减重,但一旦恢复正常饮食后,体重恢复的速度比减下去时更快。想健康减重,牢记科学减肥三原则:①多吃“彩虹”蔬菜。②“焊死”蛋白质。③多吃粗粮,把粗粮“藏”进午餐中。
猜你喜欢
【6评论】【5点赞】
【43评论】【216点赞】
【3评论】【72点赞】
【1评论】【1点赞】
【1评论】【2点赞】
【2评论】【2点赞】
作者最新文章
热门分类
社会TOP
社会最新文章