“蹲坑玩手机的代价！”浙江一位17岁的高中生正上厕所刷着视频，忽然感觉不对劲——下体凉嗖嗖的，低头一看，居然有一截肠子从肛门滑了出来！
吓得他顾不得穿裤子，直接奔向医院，医生检查后，确诊为脱肛，必须手术处理，而且造成这个问题的根源是：蹲坑刷手机时间太长了。 医生表示，这并非个例，近几年脱肛、痔疮等肛肠问题患者日趋年轻化，很多都是因为如厕时玩手机、久蹲不动造成的。
上厕所，本该是件几分钟解决的事，但被手机一拖，半小时、一小时都成了家常便饭。
长时间增加腹部压力，加上重力作用，直肠黏膜就像被硬拉出来的橡皮筋，时间久了自然收不回去。
有些人觉得上厕所是“最后的个人空间”，不刷会感觉不自在，但身体可不答应，老一辈讲“饭后百步走，蹲坑不久留”，是有科学道理的。
医学上也建议：上厕所5分钟内最好完成，最多别超过10分钟，痔疮患者更要控制在3分钟内。
有网友说：“得赶紧盯着孩子上厕所时间，不能再放任自流”，还有人直言：“手机还跟肛肠科挂上钩了，真讽刺。”
所以说，再忙、再累、再想摸鱼，也别在厕所待太久。培养良好的如厕习惯，才是给自己身体最基本的尊重，别等躺在病床上，才后悔当初那几分钟没控制住。
对此大家有什么看法？
扯淡。直肠是有系膜韧带固定在骶骨和骨盆上的，而且直肠末端和肛门是融合的（或者说这俩就是同源发育的），你蹲再久也不可能把韧带给拉断了。直肠脱垂的好发人群一是老人儿童，前者韧带松弛后者韧带发育不全，说白了就是韧带吊不住肠子；二是便秘或长期腹泻者，直肠壶腹内容物太多超过韧带承受能力，也就是屎太多坠的；三是重体力劳动者，干活尤其是搬运重物时腹肌过度收缩加上憋气膈肌下移，两者共同压迫腹腔导致腹压过高把肠子挤出来了。
西门左首
这可能是被爆过，和蹲厕所有什么关系。
用户10xxx95
UC里这么多肛肠科专业人士[点赞]
用户75xxx42
从上学的时候蹲坑看小说到现在蹲坑看手机，最少半小时，，，二十年了也没事
一梦千年 回复 06-01 20:15
666
清新致远 回复 06-03 10:26
一样[捂脸哭][捂脸哭]
用户14xxx52
玩的太花了
醉月玄晶
那也是便秘，不是蹲坑玩手机的锅。
YUNPENG
蹲久了真容易得痔疮
用户17xxx01 回复 05-29 22:19
坐久了才是，蹲的不会
⑨⑨⑨⑨⑨⑨ 回复 06-01 01:25
痔疮只会因为卫生问题而产生
渔翁
拿个例当常态，扯什么犊子。
宇宙
好像谁没蹲过一小时的坑似的!
就会逗你 回复 05-30 15:19
你以为谁都和你一样蹲一个小时
用户85xxx32 回复 06-01 06:32
你可真牛比 一天才24小时啊
不信网红不买带货
普通人哪那么容易脱肛？才17岁，肯定有故事[捂脸哭]
避风港
同学们啊！人家不清🈳肚子里面的东西就是不起来啊，肚子里的：哥几个咱们还是自己出去吧，此处不留爷，自有留爷处，处处不留爷，爷就睡马路呀！！！
会飞的鱼
蹲坑我都感觉站起来脚酸，能蹲半小时的你们牛皮[滑稽笑]自己家坐坑倒是经常半小时以上看小说[哈哈笑]
飛鳥
[开怀大笑]我奶奶很久以前也是这么跟我说的，有人蹲厕所太久肠子掉出来，然后他用手塞回去，我都不知道她说真的还是假的
ds 回复 06-02 11:59
我二舅就脱肛过[打脸]
tnzoo
有大兄弟帮忙
海阔凭鱼跃
我至少半小时，四五十分钟是常规操作，不看手机3分钟[滑稽笑][滑稽笑]
月下狂想曲
5分钟蹲坑？屎都没走到一半[抠鼻]
yyds乔丹1979 回复 05-30 15:25
你便秘了！你肠道不太好！
山男
这是从字面意思来理解“大肠脱肛”？然而并不是你的想象。
怪人王王大蛇
这个不好说长年肠胃不好，坐马桶上总是时间久些总感觉还要拉，蹲坑就快很多。不晓得为啥。
奔雷手 回复 05-30 21:30
发力容易
爱吃萝丝
假，跟蹲得久没啥关系，估计是太瘦了
明天
就我一个蹲坑最多三分钟吗？通常都是一分钟就完事。
AZ
小编上次蹲久了掉蹲便器去了，费了好大劲才爬出来
用户10xxx67
别赖手机，只要你足够紧，蹲十年也不会让肠子出来。只要你足够松，别说三分钟，蹲三秒钟肠子也会跑出来[滑稽笑]
用户80xxx87
吓的我赶紧提上裤子
jK随波逐流去摸鱼
小编想告诉你不能赢麻了的话，那就蹲麻了算了。[捂脸哭]
认蒸你就熟了
这样是不是刚拉一泡出来就得收工了[哈哈笑]
wcmszgdms
好文章 用来吓唬我家小朋友刚刚好 😃
违规名称10086
哎，由于每天带薪拉屎两小时，导致得痔疮了，痛了两个多礼拜，以后带薪拉屎得少量多次
晓风微凉
这个怪时间吗？水分少便秘呗
冷雨寒云粽叶尹
自己玩的花搞坏了怪手机，实在不该，当年我便秘一个半小时也没出来过啊，谎言也 太假了
用户10xxx68
基佬
__
吓得我赶紧放下手机，拿起手纸[大哭][大哭][大哭]
人生如初见
没来急穿裤子，裸奔吗
大雄
这么说还是蹲厕比较科学，因为脚麻了就得赶紧结束战斗！
李东承
我艹，吓得我赶紧提起裤子出来了。
哈卡
自己再塞回去不就行了
刻永世爱你的碑
但是我见过蹲坑时间长得痣疮的
蓝枫
是年轻人玩得太嗨了 ，厕所里拉大肠亏你也敢想 ！
笑着走下去
这算啥，我小时候拉屎不喜欢穿衣服，全部脱光才去拉屎，你一定想问冬天怎么办，冬天外面下着雪我照样脱光在雪地里拉屎，单纯就是拉屎的时候身上有衣服不舒服，愣是没有被冻感冒过[得瑟]
救生衣
真事 我们学校校花 裤子穿一半一瘸一瘸的往校门口跑后面大腚后面飞着半米多长的肠子 保安大叔吓得都摊掉了
阿贵
太可怕了，问下如果菊花小点能否有效阻挡肠子脱落呢？
嗯嗯嗯
胡说八道，蹲时间太长？怕是那里发育不太好吧
ЭЮ
吓得我菊花一紧。
用户22xxx99
这可能是老板请的枪手写的
用户12xxx49
终于知道别人说的你在厕所里拉肠子啊 这么久没出来 是真的
天乙斗
问个问题：蹲坑的时候，同志们的脚用不用力？
大富大贵
没毛病
7286
蹲坑和蹲马桶有区别的
张启锋
从没见过这样的，应该是真的。
过客
拉尿拉久了能把尿管拉出来？净扯蛋
用户15xxx92
那是牛肉涤虫
用户46xxx14
厕所里的拖布把是黄色的吧
低调
[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
用户13xxx87
胡说八道！太愚蠢太牵强这也扯的上？
靓仔
这是个O
阿杜特
可以用手塞回去。
嚭丫
便秘这锅手机能背吗？
无言以对
是这位老兄有病，和长蹲厕所没有直接关系[抠鼻][抠鼻]
下蛋公鸡
蹲久了是痔疮吧，掉下来应该是其他
雁南负寒露叶落送秋霞
我痔疮内外混合严重得一批不蹲二三十分钟不舒服，多少年了也没事啊
轻轻飞舞吧
拉黑吧
看世界
一杯茶一盒烟，蹲坑刷剧乐翻天。
闽志人
现在还有蹲坑吗？不是坐着马桶拉屎吗？
charliewaffles
跟蹲坑真的没关系
yuan
勤屎皇是吧
心中的旋律
我上大厕不超过三分钟，就一下拉完提裤子走人
用户98xxx88
只知道玩手机，平时不锻炼，身体太虚了，中气不足，就容易脱肛
吃不胖
年轻就是好啊，能蹲半小时一小时。。。我蹲十几分钟都脚麻了
ILNBA
我不信除非你给我两百块，哪里有这么好的事情来的[红脸笑]
僵尸世界大战
凡事都有例外，正常人你就蹲一天也不会把肠子蹲出来
我来自江湖
现在什么都撤上手机，只要一出事就是手机背锅[开怀大笑][开怀大笑]
随缘
吓得老子赶紧提起了裤子
用户16xxx73
这是发生了甚么？[思考][捂眼睛][惊恐]
用户67xxx50
厕所看手机，关键还是要有坐便啊
angela
在床上躺着看手机不好么？快去快回。。何必在厕所里呆那么长时间，还得闻味，真不懂这是啥癖好
我飞的小号
我肠子肛门没事，蹲时间久了，膝盖受不了，站起来都费劲
gaoleiytt
不可能，我从初中到现在四十多了，蹲坑基本半小时起步。没听过这事。
用户10xxx88
如果厕所里面有插座、有WiFi，身边还有个充电器，那吃住都在里面了。[滑稽笑]
伪善
老板娘，能不能不要忽悠我。
A 海
直接塞回去就行了，去啥医院？
Henry
扯淡，17岁得这个病，要么先天发育异常，要么外伤，多见于把出口当入口，别怪手机。
晴天
看的人都吓一跳，当事人没被吓死吗
用户18xxx93
吓得我赶紧从马桶上站了起来
山月山
肯定是个gay，[滑稽笑]
济源钢铁元帅
有可能被爆过，和蹲厕所有啥关系？！
用户10xxx76
确实会，我就是喜欢蹲坑看书，结果有天发现脱肛，趁不严重赶快改毛病练提肛，现在还没全好。
沙子
笨蛋。拽出来清洗一下做个红烧大肠多好啊。[滑稽笑]
愿做终南隐居者
我上厕所不超五分钟，无论是大的小的都一样，因为我不会边上边玩手机