头发油脸油，皮肤油，长痘，湿热才是真凶！

头发油得快，一觉醒来头发油腻的贴头皮，刚洗脸没多久T区不断冒油能炒菜，皮肤油油腻腻粘粘的，真是烦人啊。天气热了，随着湿热的增加，油腻，犯困是常见的事情？别怪自己是大油田！ 这是湿气在作祟👉🏻脾胃运化差→水湿堆积→湿热上蒸，毛孔被迫疯狂排油！ 尤其是平时爱熬夜，油腻饮食，暴饮暴食等，脾胃负担过重，影响了其清升清降浊。 🌟懒人必备祛湿茶配方： 赤小豆8g（细长款！）+熟薏米8g（炒过的！）+芡实3g+茯苓3g+山药干2片，开水泡个10分钟或养生壶煮泡。一杯清爽的茶饮就泡好了。 ✅为什么管用： 赤小豆薏米——泄水清湿开路先锋 茯苓芡实——健脾守门员防湿再生 山药干——加固脾胃的护城墙 ✨坚持养生一段时间： 头皮出油变慢/发缝终于蓬松了 下巴痘减少/素颜皮肤干净清爽了🆙 油腻感，困重感没有了，身体轻松自由。 姐妹办公室党用茶包版更方便～把湿气垃圾车开走，油腻感自然就退了！ 湿气重 头发油 脸油 皮肤油 健脾祛湿茶 睡一觉头发就油了 红豆薏米茶 健康养生 脾胃虚弱