这是刚才给孩子做的夜宵,鲫鱼汤里下的平菇与鱼豆腐。 先放白水,把平菇和鱼豆腐煮好捞出来。 这种汤做起来稍微麻烦一点,先把鱼煎好,剁碎,再放水,把水烧开,然后开中小火慢慢熬。 熬个十分钟左右,把汤煮成奶白色,这样就做好了,然后把锅里的汤倒进漏勺里,只要汤,不要鱼肉。 再然后把汤倒进锅里,把平菇和鱼豆腐也倒进去,我只放了点盐,等烧开后就可以起锅了。 我刚才尝了一小口,实在太鲜了,这种含钙量比钙片的含钙量要高好多倍,既好吃又有营养。 我小孩不到十分钟就吃完了,不香哪能吃的那么快!再隔几天再做一次。
这是刚才给孩子做的夜宵,鲫鱼汤里下的平菇与鱼豆腐。 先放白水,把平菇和鱼豆腐煮
小猫情感观
2025-04-16 03:18:32
0
阅读:1