许多人到了下午都会觉得大脑有些迷糊，精力难以集中，这个时候吃一块无糖黑巧克力是个不错的选择。美国北亚利桑那大学的研究人员发现，参与者食用可可含量为60%的黑巧克力之后，大脑的警觉性会更强，注意力也更加集中，并且血压会在短期内有所上升。有趣的是，巧克力里含有的L - 茶氨酸（绿茶中的一种氨基酸）能够明显降低血压，使人更加心平气和。二者相结合后，L - 茶氨酸会中和黑巧克力的升压作用，从而使血压保持平稳。
许多人到了下午都会觉得大脑有些迷糊，精力难以集中，这个时候吃一块无糖黑巧克力是个
依萱随心生活
2025-04-11 20:27:10
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