友友们 要多和有力量的人在一起。 人一定要动起来，特别是退休之后，昨天晚上和几个闺蜜见面，其中一位退休的姐姐，她和我们吃完饭，就急忙要回家，我们问她这么急为什么？毕竟好久没有见了，因为她从去年去的温州，才回来一段时间。 谁知道她说，她回去急着练一下她的拉丁舞，她们过几天要参加市上一个比赛，所以她这几天必须好好练习。 我们三个一听都很敬佩，她比我们年长，退休好几年了，前些年除了帮助带孙子以外，有空闲也一直在那边锻炼，这几年孙子大了，上学了她也有时间回自己的家，一天忙的锻炼自己的身体。 她是一个会生活的姐姐，一天做的一手好菜，会跳舞伦巴拉丁舞，锻炼了自己的身体，她也会时不时的去旅游，真是生活一天多姿多彩。 当然人也是不管是精神头，还是气色气质都是比同龄人要好很多，一直都是我们学习的榜样，我们一直都在笑着说，我们退休之后也要向她学习。 做一个健康向上的人， 友友们你们说是不是呀？
