黑豆也是肾豆，长得像肾一样，豆子是种子，种子就是入肾的，黑色也入肾，可见黑豆补肾效果特别好。黑豆强壮腰膝，强筋壮骨，乌发明目，是中老年朋友的长寿豆。黑豆的补钙效果也很好，预防骨质疏松首选豆子就是黑豆。
黑豆益肾填精，主要是滋肾阴，肾有两股力量，一个是肾阴，一个是肾阳，阴阳平衡百病消。黑豆补了肾阴，核桃来补肾阳，如此补肾的效果更全面了。肾主骨生髓，骨髓更充足了，骨骼更滋润了，自然腿脚腰膝更加灵活利索了。
黑豆也是肾豆，长得像肾一样，豆子是种子，种子就是入肾的，黑色也入肾，可见黑豆补肾
青旋聊健康
2025-04-10 21:00:32
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