恐伤肾，恐惧会使肾气散失，过劳会使肾提前衰老，外受寒凉，内贪冷饮也能伤肾。心的损伤更复杂，情志的偏颇或过激，首当其冲是对心的损伤。眼，耳，鼻这些感觉器官接受的有害信息，会导致体内气血失衡，也会损伤心志，心态要适时调整，修心养性归于平和状态；肾要呵护养护就能减缓衰老，推迟更年期过早的到来。心肾的养护，阴阳的平衡，是预防重大疾病的法宝，中医从她诞生以来就把防病视为终极目标，最优秀的中医是治未病，这不是土郎中说的，是黄帝内经给中医的分级。
恐伤肾，恐惧会使肾气散失，过劳会使肾提前衰老，外受寒凉，内贪冷饮也能伤肾。心的损
马延评健康
2025-04-08 19:12:14
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