你能扛住不吃小吃吗？我最近被《浪姐 6》里 60 岁的叶童给惊到了！别人抱着自热饭盒吃得热乎，她却全程淡定嚼生菜，包里还放着个泡枸杞桂圆的暖壶，薯片袋子更是看都不看一眼。 有人可能会觉得，明星嘛，保持身材是工作需要，偶尔吃点小吃也没啥大不了的，又不是普通人一直要维持形象。但叶童不一样，她是三十年都没沾过油炸小吃！节目里其他姐姐们拆自热锅抢着捞肉吃，叶童盯着冒热气的辣油锅瞅了瞅，最后却只挑了片青菜。 据工作人员说，她连盐和油都按克数仔细掂量，这自律程度，简直超乎想象。她的饭盒里装着清蒸鳕鱼、花椰菜和杂粮饭，暖壶里泡着枸杞桂圆水。营养行家评估，叶童一顿饭的热量比普通人的一半还少。鳕鱼能补充体力，花椰菜有抗老功效，杂粮饭可以稳定血糖，这样的搭配确实很科学健康。 不过，也有人嘀咕，觉得她活得太 “抠”，连自热锅里的肉都不敢尝试。但六十岁的人还能在舞台上蹦跶好几小时，叶童的锁骨都能装水了。有人说这是用三十年火锅自由换来的好身材和舞台活力，也有人觉得这是明星该有的拼劲。 再看看自己手里的奶茶，突然就有点难以下咽了。虽然有人觉得没必要这么严格对待自己的饮食，但从叶童的状态来看，这种自律带来的回报也是显而易见的。你觉得呢，你能做到像她这样严格控制饮食，扛住不吃小吃吗？评论区聊聊吧！
