永远不允许任何人打压你 长期被打压否定的人会变笨。这不是错觉——科学证明持续打压会摧毁前额叶皮质，让人丧失判断力和创造力。 遇见打压者只有三条生路：直接怼回去，或者离开有毒的环境，更狠的人无视那些人。 那些总想打压你的人，本质上是被你的光芒刺痛的穴居动物。他们的贬低是变相内在自卑。你要做的不是弯腰施救，而是用力蹬开他们继续破浪前行。 认知带宽是21世纪最稀缺资源。每应付一次质疑，就少三小时创造价值；每解释一次选择，就折损五成突破勇气。 真正的智者早把“自证程序”永久删除，他们的人生操作系统里只有两个指令：我想要，我能行。 守护自我能量场的三大铁律： 把“关你什么事”作为最佳的怼词； 把“与你何干”作为最好的边界守护方式 把“我乐意”修炼成自我最好的生命通行证。当有人试图给你贴标签，就连皮带骨撕下来反手贴在他舌头上。 最后记住：所有让你自我怀疑的关系，都是需要告别的；所有令你能量流失的场合，都是必须主动切割的。宇宙只奖励那些把自己当圣殿供奉的狠人——他们连头发丝都闪耀着“生人勿扰”的激光。破防成长哲学 ！从心态到知识 寻找自己的真理 分享人生哲学＃ 论人性-文摘 人的不确定性 人怎么才会改变 人总有一些改变 拒绝精深内耗
