今天才知道，山药虽好，也是不能乱吃的。 有将近一个月，老伴便秘很历害，不知道什么原因，吃了不少药也不见好，难受的不行，今天带他去看中医，一下子找到了病因，吃山药吃的。 过年后，朋友送了我一大捆山药，是自家产的特别好。我们人少，怕吃不完坏了就可惜啦，所以我是白天晚上的，蒸着吃煮着吃，和白面揣一起烙饼……，反正想方设法的做着吃。老伴以前也有便秘，不是太历害，最近越来越历害，解不出来憋的不行。 今天和医生一说，就被骂了，原来便秘的人是不能多吃山药的，否则便秘会越来越历害。 山药是营养丰富的食物，也是一味中药，具有调节胃肠功能，增强免疫力，保肝等作用。更适合脾胃虚寒湿气重，大便不成形，身体乏力的人。如果本身大便干燥便秘，就要少吃或不吃为好。
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