演员赵露思近日在采访中透露，生病前长期每天仅睡2小时，将焦虑症的惊恐发作形容为"和高反一样窒息"。这番坦诚分享瞬间引爆评论区，相关话题阅读量迅速突破2亿。粉丝心疼表示"原来甜妹笑容背后这么辛苦"，打工人则共鸣"这简直是我的日常"；心理专家借此科普焦虑症的专业知识，提醒"睡眠剥夺是重要诱因"。这场讨论意外撕开了娱乐圈的光鲜表象，让更多人开始正视：在"内卷"时代，心理健康不该是奢侈品。有网友感慨："当红明星都逃不过的困境，普通人更该学会自我关怀。"打工人的小确丧 不焦虑打工中心 恶心不想上班 女明星上班真相 娱乐圈生活压力 上班追剧到失眠
