这个速度跑5公里，一般年轻人背负10公斤还是可以的，如果按照战时训练，需要加上3

胜晨说情感大师 2025-03-26 09:12:48

这个速度跑5公里，一般年轻人背负10公斤还是可以的，如果按照战时训练，需要加上30公斤装备，别说5公里3公里，2公里都会趴下

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胜晨说情感大师

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