苗立杰在体育训练方面的见解很有道理。年轻队员就像刚发芽的幼苗，有无限潜力，严苛训练能挖掘潜力。就像很多体校的年轻运动员，每天高强度训练，打下坚实基础。而老队员像经历风雨的大树，身体机能不同，得定制方案。比如一些老将，伤病积累多，过度训练可能加重伤病。苗立杰自己的经历也能体现这一点，她为国征战多年，深知不同阶段运动员的需求。她从球员到教练，把职业篮球的科学管理引入部队官兵训练，针对不同体能、年龄的官兵制定不同训练方法，这就是很好的借鉴。
苗立杰在体育训练方面的见解很有道理。年轻队员就像刚发芽的幼苗，有无限潜力，严苛训
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2025-03-25 18:17:15
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