真正的“升板高手”！用它煮水喝，坚持3个月，血小板从20升到127 大家好，我是血液中医刘欣。 前两天看诊有个患者给我反馈说：“自己血小板低，上次检查82，虽然目前没什么症状，但还是比较担心，问我有没有什么中医的办法，最好简单点，自己在家就能做的？ 在详细交谈中，我了解到这位朋友平时经常口干咽干，溃疡，但又不想喝水，喝了不舒服，干着也难受。有这类表现的朋友是阴液不足，其实就是阳气虚不能化气，气不能生阴，所以就这样造成了恶性循环，导致溃疡反反复复，血小板也升不上来。 于是我给她推荐乌梅加上陈皮煮水喝，既能益气生津敛虚火，又能理气健脾，燥湿化痰，对升板也有一定帮助。 制作方法很简单：乌梅3~5颗，陈皮3克，一起加入适量的清水煮上10分钟，焖5分钟，血糖正常的人群可以加入适量的红糖或者冰糖调味，即可饮用。 这样坚持了2个月，患者复诊反馈口干咽干情况有了缓解，血小板也成功破百。这里面，乌梅在中医中被认为具有敛虚火、生津液的功效，对于血小板减少的患者，特别是在阴虚火旺的情况下，乌梅可以帮助清内热，从而有助于血小板数量的回升，因效果显著所以临床上经常用到。 给大家分享一个案例。张女士，52岁，血小板减少8年，近两年始终在20左右徘徊。近些年还查出干燥综合征，咽干口干，鼻干，皮肤干痒，乏力，易疲劳，反复溃疡，睡眠多梦易醒，情绪烦躁，舌质暗红，苔薄，舌边齿痕。 了解情况后，拟方从滋阴清热养心安神，健脾益肾，凉血活血止血入手，先把内热安抚再着重健脾，最后是补肾阳、肾精分成3步，来纠正体质。同时嘱咐患者日常特别干时可以煮一些乌梅陈皮水来喝，滋阴益气。 这样多方面一起调整，坚持半个月后，患者复诊反馈口干鼻干，皮肤痒的情况明显缓解，微调原方继续调理，一个月时干的情况消失了，复查血小板49，调方着重健脾益肾，活血止血理血，2个月时睡眠好了，乏力明显缓解，复查血小板88，调方着重补肾固精，一个月后复查血小板127，巩固稳定后逐渐减量至停药，后随访半年血小板一直稳定，干燥综合征症状也没了。 所以说血小板减少不难治，只要从根源入手，做好治养结合，不管你是多少年的血小板减少，血小板升高和稳定都不难。
