人这一辈子，活到了一定岁数，身体的状态就像一本账簿，记录着过往的习惯和命数。 有句老话说得好：“五十看腿，六十看耳，七十看命。” 表面上是讲人的外貌变化，其实是揭示了一个人的身体状况和运势走向。 别不信，人的长相，确实藏着命数。
01 五十岁，看腿，腿稳则人稳。 人过五十，最怕的不是没钱，而是腿脚不灵活。 腿是什么？是支撑一个人生活的根基！ 你见过那些五六十岁还生龙活虎、满世界旅游的老人吗？再看看那些整天扶着墙、小步挪动的呢？ 差距就在“腿”上。 现实里，五十岁开始，有些人就不爱运动了，整天坐着、躺着，最后连路都走不动。 我认识一个熟人，五十出头，腿就开始出问题，一开始是膝盖疼，后来连楼都上不去。 因为，年轻时不好好锻炼，吃得多、动得少，结果腿受不住身体的负担，提前“报废”了。 所以，人到了五十岁，腿稳不稳，决定了你未来十几二十年的生活质量。 多走路、多锻炼，不要等到腿脚不灵便了，才后悔莫及。
02 六十岁，看耳，耳聪则心明。 到了六十岁，耳朵的状态，直接反映一个人的健康情况。 耳朵聋了、耳鸣了，不仅仅是听力退化那么简单。 现实里，耳朵是肾的“开关”，耳朵不好，多半是肾气亏了，甚至代表整个身体机能开始下滑。 身边有个叔叔，六十岁时耳朵就开始听不清了，他当时还不当回事，结果几年后，身体越来越差，记忆力也下降了。 中医讲，“肾主骨生髓”，耳朵出了问题，骨头和大脑也跟着受影响。 你仔细观察，那些老年痴呆、身体虚弱的人，往往耳背、听力差，这就是“耳朵先老，身体跟着垮”的道理。 所以，六十岁之后，耳朵如果还能听得清，说明身体底子还不错。 平时要注意补肾养气，少熬夜，多喝水，才能让身体保持“年轻”。
03 七十岁，看命，命硬者长寿。 人到了七十岁，就不只是看腿脚灵不灵，耳朵灵不灵，而是看“命”了。 这里的“命”，不仅仅指寿命，还指一个人的精神状态、心态和福气。 你会发现，有些老人七十多岁了，还满脸红光，心态乐观，活力十足；而有的人，刚六十多岁，就像个风烛残年的老头，整天哀声叹气。 这就是“命数”的不同。 心态好的人——不胡思乱想，不计较，凡事看得开，活得轻松。 不乱吃药、不瞎折腾的人——遇到小病小痛，不是天天想着吃药，而是懂得如何调养自己。 有点存款、有个圈子的人——经济上不发愁，身边还有朋友，生活有点乐趣，不会孤独终老。 现实里，活到七十岁的人，身体和心态占一半，福气占一半。 有人说，“人活七十古来稀”，但其实，现代社会，七十岁不算老，关键是怎么活。 如果七十岁后，还能健康、还能笑，那才是真的命好！
