顺产真的很痛！这5个不遭罪的方法，用得上！

飞荷谈育儿 2025-03-20 15:19:14
孕期做好这5件事，顺产真的不遭罪‼️ 顺产真的很痛，骨开十指的痛啊，这个疼只有生过孩子的才知道有多痛，尤其对疼痛敏感的人更疼。 👉这5个不遭罪的方法，赶快学起来吧! 1️⃣控制体重 2️⃣调整胎位 3️⃣增加产力 4️⃣打开骨盆 5️⃣拉玛泽呼吸法[搜索高亮] .

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