中医说好的磁场，真的能滋养的你气血充盈！

气血不足的姐妹，一定要卯足劲把自己送到好的磁场里‼️ 🔔在好的磁场里： 与阳光积极的人同频，你的执行力&自信心会疯狂提升，整个人都散发着生命力！ 🔔在低能量场里： 周围是消极/爱抱怨的人，你会不自觉变得自卑、颓丧，甚至陷入情绪黑洞反复内耗 ✅我们的气血很珍贵，告诉自己一定不要浪费，保护好自己的磁场 ❶ 建立「屏蔽结界」 远离消耗你能量的关系，拒绝无意义社交/八卦，少关注他人的情绪起伏，把敏感心切换成「钝感模式」，不要过度共情，适度保持冷漠😒 ❷ 专注自我升级 把刷短视频的时间用来：读滋养心灵的书籍📖学真正有用的技能💻做让气血通畅的运动🧘 当你内核稳了，好运气自然来敲门 ❸ 定期清理能量场 房间要定期断舍离，清理影响磁场的垃圾 主动取关取关传播焦虑的账号、引导你消耗的app 培养写感恩日记的习惯，主动投靠“天地灵气场”，去接触大自然，晒太阳，踩草地 与其在浑浊里挣扎，不如把自己种进高能磁场，静待气血生根发芽🌱 我是坚持养气血的小满呀，分享养气血、养姨妈的日常，欢迎关注，一起养气血