中医揭秘糖尿病：症状、成因与调理-糖尿病是什么？《灵枢・五变》有...

中医揭秘糖尿病：症状、成因与调理 - 糖尿病是什么？ 《灵枢・五变》有云：“五脏皆柔弱者，善病消瘅。” 说的就是这种病。糖尿病并非仅血糖升高之简单问题，实则为身体整体机能失调之表现。 糖尿病有何症状？ - 多饮多尿：体内津液亏耗 多食易饥：脾胃运化失常，虽食欲旺盛，多食却形体消瘦。 乏力疲倦：气血生化不足，脏腑经络失于濡养，患者常感周身乏力，精神倦怠。 - ❓为什么会得糖尿病？ - 1️⃣饮食不节：长期过食肥甘厚味，过度食用高糖、高脂、高盐食物，损伤脾胃运化功能，酿生内热，进而引发糖尿病。 2️⃣情志失调：长期焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪，致使肝气郁结。肝失疏泄，气机不畅，影响脾胃运化，进而影响津液代谢，最终引发糖尿病。正如《临证指南医案・三消》所说：“心境愁郁，内火自燃，乃消症大病。” 3️⃣劳欲过度：房劳过度，肾精亏损，肾阴不足，虚火内生，上灼肺胃，致使肺燥、胃热、肾虚，引发糖尿病。过度劳累亦会损耗气血，加重脏腑负担，导致糖尿病发生。 - ❓糖尿病如何调理？ - 🍚饮食调理：遵循清淡饮食原则，减少高糖、高脂食物摄入。可用山药、芡实、薏苡仁等煮粥，以健脾益胃，辅助调理糖尿病。 ☯️运动锻炼：适当运动，增强体质，改善胰岛素敏感性。运动能助脾胃运化，使气血生化有源，对控制血糖大有益处。 ✅中药调理：依据辨证论治原则，若属阴虚燥热型，可选用玉女煎[搜索高亮]等方剂以清热滋阴；若为气阴两虚型，可采用生脉散合六味地黄丸以益气养阴；若属阴阳两虚型，则可选用金匮肾气丸等方剂以温阳滋阴。 - 🌟糖尿病如身体发出“警钟”，提醒我们关注生活方式与身体机能。遵循中医理念，从饮食、运动、情志等多方面综合调理，身体自会恢复平衡，远离糖尿病困扰。