晨起一挥，湖上清风。什么是精神内耗? 简单地说，就是心里戏太多，自己消耗自己，

文岳视事 2025-03-18 13:53:47

晨起一挥，湖上清风。什么是精神内耗? 简单地说，就是心里戏太多，自己消耗自己，所谓：言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想灾难愁不展：事已闭，过往仍在脑中演。 [微笑][得意][让我看看]

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