李雪琴减肥30斤变气质女神
听说李雪琴瘦了30斤？直接从脱口秀演员晋级影视剧女主角，这逆袭速度简直比火箭还快！果然，瘦下来就是王道，气质这块拿捏得死死的，甚至有人说她撞脸刘诗诗了。
想知道她是如何做到的？答案很简单，就俩字：自律！据说她采用16+8饮食法，也就是每天16个小时不吃东西，只喝水或黑咖啡。剩下的8小时也不能放肆，只能吃清淡的，还得控制在半饱状态。除此之外，她还坚持慢跑和瑜伽。
不得不说，李雪琴为了事业真的拼了，硬生生把身上的肉都减掉了。这毅力，没的说！所以，你还有什么理由不努力呢？
李雪琴减肥30斤变气质女神 听说李雪琴瘦了30斤？直接从脱口秀演员晋级
易笑青城
2025-03-18 12:03:46
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