如果体重过低会出现健康问题，包括不育、发育迟缓、免疫功能低下、骨质疏松、营养不良、手术期间并发症风险增高等，早死的风险会增高140%，尤其是男性，在早死的风险上，体重过低甚于超重和肥胖，此外还有可能增高老年痴呆的风险。 体重过低是说BMI低于18.5，导致体重过低在以前是因为营养不足，现在主要因为饮食失调、甲亢、乳糜泻、1型糖尿病、癌症、感染等问题。 如果确实体重过低的话，就要想办法增加体重。首先是靠吃，摄入的卡路里高于消耗的卡路里，但不要靠吃垃圾食物来增肥。 增重的同时要加强锻炼，尤其是举重锻炼，保证增加的体重主要是肌肉。
