反复口腔溃疡十年，没想到竟和它有关，不要再误会了 最近门诊上口腔溃疡的患者明显增多，很多人觉得口腔溃疡就是上火了。确实有的人吃了一顿火锅后，嘴里就起口腔溃疡，这确实是上火的表现，但也有一些人嘴里三天两头长溃疡，可不是上火那么简单。 我有一位35岁的患者，口腔溃疡已经伴随他整整十年了，反复发作，痛苦不堪。我通过舌苔和脉象，发现他存在阴虚和脾胃虚弱的状况。这个患者长期熬夜，基本上都是凌晨两三点才睡觉，这一习惯已经持续了十年。 此外，他的饮食习惯也不好，经常点外卖，偏爱辛辣食物。熬夜会消耗阴血，导致肝肾阴虚；而辛辣油腻的食物则会损伤脾胃。中医认为脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血生化乏源，口腔得不到足够的滋养。 同时，阴虚时间过长容易引发虚火旺，虚火上炎至口腔，从而引发溃疡。所以如果你也是三天两头口腔溃疡，也要注意一下自己的生活习惯。调整作息，早睡早起；改善饮食，清淡为主。这些改变或许能让口腔溃疡离你越来越远。
