孩子超爱吃的红薯山药馒头卷‼️好脾胃吃出来
皓冉的小食美食
2025-03-14 15:04:05
中式碳水养脾胃，为了让孩子吃得更健康营养，不会面食的广东妈妈也开始学起了做馒头啦～今天来分享这个好吃又营养的红薯山药馒头卷，满满的馅料香香甜甜，搭配山药做成馒头卷真的一口惊艳到！无糖无油，健康又好吃，孩子出锅就马上吃了两个🤣做法简单，做早餐或者健康主食都不错哦，快来试试吧～
做馒头真的好治愈呀✨尤其是当出锅时那热腾腾的香气扑面而来，看着一个个蓬松暄软的馒头，满满的幸福感[红色心形R]
✅具体做法请看图片教程～
✅山药的含水量不同，不同面粉的吸水性也不同，和面如果干的话可以加一点水～
✅吃不完可冷藏保存3天，冷冻10天内吃完～
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