抽筋无力麻木的脆皮打工人，真的该补补了！😖
康康有好多礼物
2025-03-12 16:12:40
“八十岁的老奶奶捡瓶子健步如飞, 二十岁的打工人系鞋带两眼一黑” 当代“打工人”、“年轻人”真的很脆！😖
特别是易抽筋、无力、麻木还很少晒太阳的“脆皮打工人” 该补补钙了‼️
💪为了防止缺钙可能出现抽筋、肢体麻木、骨质疏松、肌肉痉挛、关节疼痛等状况
🥛我们除了要多吃奶制品、豆制品及动物性食物外，还可以直接吃含钙的营养补剂~以及其他各类营养素，比如锌、维生素D3等
☺️脆皮打工人快乐补钙，日常生活可以选择维生素D3、葡萄糖酸锌口服液、爱本牛初乳奶粉强身健体拯救免疫力~
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千纱Hecate
妈呀，系鞋带两眼一黑这不就是我