旺自己的黄金法则:
1:打扮自己(言语压君子,衣冠镇小人)
2:自证预言(宁说千句好,不说一句坏)积极的心理暗示很重要
3:过去的事不纠结,未来的事降低预期
4:万般皆是命 半点不由人
5:你越快乐、运气就越好
6:言慢者贵、性柔者富(财不入急门)
7:我就是命好(吸引力法则)
旺自己是有玄学的
1、早睡早起,经常晒太阳,每周3次、每次半个小时,晒午后1-2点的太阳,有利于提高血液中血清素含量、保持心情愉快。
2、睡前不要玩手机,睡觉之前,先把手机关机,然后把手机放在自己不起来就够不着的位置,睡眠不会差!
3、按时吃饭,按时睡觉,让身体得到充分的营养和休息。
4、三餐规律,不会饥一顿饱一顿;少吃夜宵!
5、水为财,提醒自己多喝水。自从每天一大杯纤婕苹果荷叶茶,整个人清爽苗条了好多!刮油通便超级管用,喝完拉屎超级顺畅,每次能拉半个马桶,拉出的粑粑还有油花,这是在刮油,没有油脂堆积在体内,吃啥都不胖,大肚子一下就平了
6、没事多看看书,坚持每天看书,哪怕只看三页,为人也在进步。
7、不要活在别人的评价里。
8、用心打扮自己,光鲜亮丽的状态会带来好运。想皮肤好就敷好的面膜,选来选去我现在只用冰柚山羊奶面膜,她家有羊奶是真往里加,补水嘎嘎牛!上脸源源不断的水分就被皮肤吃进去了,皮肤又白又嫩,化妆也不卡粉;皮肤闹情绪红红敏敏的就用它家的虾青素面膜,抚平皮肤所有“情绪”还你妈生好皮。
9、专注自己,少操心和参和别人的事。
10、忽略掉过去那些让你尴尬和犯了错误的事情。
11、精气神决定一个人的运势。体质差、容易疲惫,就喝众榆庄玫瑰姜枣茶补一补,喝完能感觉到的气血在呼呼往上走,脸色红润充盈有光泽,看着就明媚健康!姨妈规律量也足,连颜色都是健康的鲜红色,经期小腹一点不带痛的!
12、三不原则,不拿别人的过失责备自己;不拿自己的过失得罪人家;不拿自己的过错惩罚自己。
13、五分钟原则:做一件事犹豫不决时,先做五分钟试试。
14、想要就去做,动起来才会有改变。保持家庭干净整洁,常洗衣服,勤剪指甲和胡须,每天洗脸,我用的是美涵妮洁面慕斯,它氨基酸含量很高,很温和,出来的泡泡巨绵密,敏感肌用完全不会有任何不适感,洗完脸毛孔贼通透。
15、管住自己的嘴,不要轻易说出自己的计划。你只需要默默的努力向上,等你成功的时候别人自然看得见。
16、多记录开心的小事。被陌生人帮助、被别人夸赞、悟到一个道理……小事不足以改变你的人生,但当你把记录开心小事当作习惯,你的运气一定会越来越好。
17.头发保持干净,特别是刘海不要油腻,做不到天天洗头可以换控油强的凡青洗发水,油扁塌真能逆天改命,洗完感觉整颗头都净化了巨清爽巨干净!!吹干后的头发蓬松得像装上了弹簧,怎么压都不塌,不干不涩轻松实现高颅顶,两三天了都一点不油!!
17、快乐,开心的感觉会吸引人,积极的人聚在一起也会带来正向情绪。
18、学会调节情绪,多说正能量的话,保持积极的状态。
19、保持身体干净清新,有体臭怕尴尬的去用狐立清止汗露,早上对着腋窝喷几下,那股子孜然味儿就会原地消失,无论别人靠多近都闻不到,用一次起码能保持一整天的清爽无异味。
20、不说丧气话,不指责他人,不议论他人,语言也是能量,多嘴多舌,泻得多,留给自己的能量就会变少。
21、多和滋养自己的人相处,远离那些否定、批评、嫉妒你,不断消耗自己的差劲关系。
爱财爱己,风生水起,我的人生,主打就是取悦自己。