【春季养肝，从现在开始✨】 宝子们，春天来啦，万物复苏，正是养肝的黄金时期

真益玩转养护 2025-02-26 11:04:24

【春季养肝，从现在开始✨】 宝子们，春天来啦，万物复苏，正是养肝的黄金时期！中医讲“春应肝而养生”，肝脏好，身体才能健康一整年。今天就来聊聊春季养肝那些事儿，一起get起来吧！ 💚饮食养肝 🏃运动养肝 😌情志养肝 💤作息养肝 🌿茶饮养肝 宝子们，养肝不是一蹴而就的事，要从日常的点滴做起。从现在开始，调整饮食、作息，多运动，保持好心情，让肝脏健健康康的，迎接美好的春天吧！🌸

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