我习惯早起，早饭都是我准备。 昨天晚上，老婆问我准备啥早餐？我问她喜欢吃啥？

时光喝醉客 2025-02-26 09:34:20

我习惯早起，早饭都是我准备。 昨天晚上，老婆问我准备啥早餐？我问她喜欢吃啥？ 原来，她想吃折耳根。那我就做绿豆蔬菜粥。 我们的早餐准备得非常简单，反正变着花样做。杂粮粥、芋头、山药、红薯、荞麦馒头、玉米馒头、素菜包子、牛奶、麦片、汤圆等等。煮鸡蛋是每天的必需品。 有时候也要自己做米线，如鸡汤、鸭汤或者牛肉米线。一般是头一天炖了鸡、鸭，或者炖了牛腩，第二天，就把剩下的汤消灭掉。 我不会在乎隔夜菜，粮食行业出来的人，骨子里有一种“颗粒归仓”的情结。当然，素菜不隔夜。 做早饭有七八年时间了，现在，做早饭肯定是我的任务。我们吃得特别简单，哄哄嘴巴就行。 我和老婆没有什么大的基础病，没有太多的顾忌，早饭做起来就可以随随便便。 老婆特别喜欢吃汤圆，我建议糖控制，因为这是老年痴呆症的重大诱因。现在吃小汤圆时候多，简单放一点蜂蜜。

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